1.如果你是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果你是参加旅行社旅游团队，一般带上雨伞就行，旅行途中一般有旅游车全程跟随，无需太担心。值得注意的是，无论是自助还是参团，都建议带上舒适的鞋子，最好是专业的旅游鞋或登山鞋一类(能防水)，并多准备几套衣物、袜子换用。

2.雨季在山地行进，特别要注意避开低洼地，如沟谷、河溪，避免受到山洪和塌方的威胁。如遇雷雨天气，应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去，切勿躲在高大的树下。在山地如遇浓雾、强风等恶劣天气，应停止行进，躲避在山崖下或山洞里，待气候好转时再走。山地行进不要过高估计自己的体力，疲劳时，应适时休息。

3.如果乘坐自驾车旅游，要事先检查好车的性能以及保证司机的驾驶水准。雨中行车，要随时注意前车的行驶速度和方向，绝不可随意超车。尤其是在高速公路上，由于各车道的车速相对较高名司机的视角变窄，加上路面湿滑，强行越线超车时，稍动方向就很容易造成车轮打滑，极易造成与其他车辆发生剐蹭，引发交通事故。

4.要学习一些自保自救方法，一旦遇到塌方、泥石流等灾害，通常情况不要冒险，最好等待相关部门的救援并保证通信畅通。此外，还要注意预防感冒等疾病，要注意保暖并准备相应的药物。